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Erwecke den Kampfsportler in dir!
Taekwondo
Kampfsport
Für Kinder und Erwachsene
Keine Vorkenntnisse nötig!
Einstieg jederzeit möglich.
Taekwondo Meister Savas Kuzu
Als ehemaliger erfolgreicher Leistungssportler biete ich ihnen meine Erfahrungen aus dem Leistungssport für ihre Ziele an!
Über 28 Jahre Erfahrung
Savas Kuzu
Es ist die Qualität, die den Unterschied macht
Stärke kommt von Innen durch
Unbezwingbarkeit
Selbstdisziplin
Höflichkeit
Integrität
Geduld
und
Das biete ich dir an!
Kyorugi
(Freikampf)
Nehme als offizieller Kampfsportler des österreichischen Taekwondo Verbandes
an zahlreichen nationalen und internationalen Taekwondo Turnieren teil. Werde ein lizenzierter Kampfsportler!
Poomsae
(Formenlauf)
Die Kunst des Formenlaufs zeigt sich durch Präzision! Wenn Genauigkeit dein Ding ist, dann mache den Poomsae-Formenlauf Wettkampf zu deiner Leidenschaft!
Hosinsul
(Selbstverteidigung)
Wie wehrst du einen Angriff aus dem Hinterhalt ab und befreist dich aus einem Würgegriff. Einen klaren Kopf und die Nerven zu bewahren, alles nur Trainingssache!
Hanbon-Kyorugi
(Ein-Schritt-Kampf)
Erlerne im Ein-Schritt-Kampf die Genauigkeit eines Meisters. In diesem Teilbereich des Taekwondo, kannst du Distanzgefühl, Timing, Technik und Krafteinsatz präzise trainieren.
Gesundheit und Fitness
Alle Bereiche des Taekwondo kannst du auch rein für deine Gesundheit und Fitness trainieren. Unsere Taekwondo Schule deckt alle Bereiche ab. Dehnung, Ausdauer, Kraft, Reaktivkraft, Explosivität, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Koordination uvm..
Das tägliche Techniktraining und die bewusste Ausführung von verschiedenster Techniken, reicht schon aus, um sich in seinem Körper gesund und wohl zu fühlen.
Durch Bewusstmachung der Verantwortung
für den eigenen Körper
wird körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden gefördert.
Mach Taekwondo zu deiner Lebenseinstellung!
Funktionellen Anatomie
Stärkung der "Funktionellen Anatomie" bei Kindern und Erwachsene. Dazu gehören: Knochen Gelenke, Bänder, Sehnen, und Muskeln.
Arbeitsphysiologie
Durch fortwährendes Training wird die Verbesserung der Arbeitsphysiologie wie Atmung, Kreislauf, Muskelarbeit, Beweglichkeit und Fitness erreicht!
Schritt für Schritt!
Koordinative Fährigkeiten
Bewegungsfertigkeiten
Koordinative und Bewegungsfertigkeiten sind vor allem in den jungen Jahren ein wichtiger Bestandteil für die Fitness. Wir bauen dieses Potenzial Schritt für Schritt auf
und führen sie mit Taekwondo spezifischen Techniken zusammen.
Je früher Kinder damit anfangen, umso besser werden sie ihren Körper beherrschen!
Aggressions Bewältigung
Aggression ist ein biologisch in Tieren und Menschen Verankertes
Unbehandelte Aggressionen in einem Menschen können negativ destruktive Handlungen verursachen.
Mangelhafte Ausbildung führt in den meisten Fällen dazu, dass Kinder später im Jugend oder Erwachsenen alter Dinge nicht oder unzureichend entschieden angehen oder sogar gewalttätig werden.
In meiner Schule erkenne ich es an und akzeptiere, dass Aggression ein Teil der menschlichen Natur ist. Jedoch sehe ich es als Potenzial, welches in jedem Menschen existiert und innewohnt. Durch die Auseinandersetzung im Kampfsport lernen alle meine Schüler sie kontrolliert einzusetzen und mit anderen Fähigkeiten zu kombinieren, um ihre natürliche Aggression in konstruktiver Form zu nutzen.
Wir trainieren nicht nur für die Erlernung der unterschiedlichen Techniken, sondern haben auch das Ziel,
alle Bewegungen zu optimieren, um eine Leistungssteigerung zu gewährleisten.
Den unser Ziel ist:
Olympia
Für euch ist das Training geeignet!
Kinder ab 6 Jahren
Dein Kind ist energeigeladen und sehr aufgeweckt?
Dann ist Taekwondo genau das Richtige!
Mal spielerisch, mal unter strengen Augen bringe ich den Kindern Taekwondo und den Kampfsport näher.
Mein persönliches Ziel ist es, dass sie ein Bewusstsein für ihre Kräfte entwickeln und später auch mental jeder Herausforderung gewachsen sind.
Erwachsene
Durch den hektischen und stressigen Alltag verlieren immer öfter Menschen ihre Harmonie und kommen aus dem Gleichgewicht.
Durch ein ausgeglichenes Trainingskonzept bauen Sie angesammelten Stress ab und mindern Beschwerden.
Es ist wissenschaftlich bewiesen das, wenn Sport regelmäßig aber in Maßen betrieben wird, schmerzen lindert. Deswegen biete ich dir an, deine Fitness und Beweglichkeit Schritt für Schritt aufzubauen.
Fange noch heute an, damit du deine Fitness bis ins hohe Alter beibehältst.
Senioren
Viele Senioren, die Taekwondo für ihre Gesundheit betreiben und auch an regelmäßigen Wettbewerben in ihren Altersklassen teilnehmen, zeigen, dass auch sie sportlich anspruchsvolle Leistungen erbringen können.
Nicht die altersbedingte Rückbildung hat eine einschränkende Auswirkung auf die Muskelleistung, sondern Inaktivität und strukturelle Veränderung des neuromuskulären Systems.
Beides führen zu einer Reduktion der Kraftfähigkeiten im Alter. Das heißt, je weniger man sich sportlich betätigt, desto größer geht die Leistungsfähigkeit zurück.
In meiner Schule sorge ich dafür, dass dein Körper in einem gesunden Ausmaß trainiert wird, denn nur so können wir dem Leistungsabfall entgegenwirken.
Gleichzeitig lerne ich dir, wie du dich auch im hohen Alter noch effektiv selbst verteidigen kannst.
Verantwortlichen Lebensstil
Neben dem Wettkampf unterstützt Taekwondo Menschen jeglichen Alters einen
Gesundheitsbewussten und gegenüber der Umwelt und Mitwelt einen verantwortlichen Lebensstil zu entwickeln
Freizeit
Förderung von motorischen und sensorischen Fähigkeiten mit
Kompetenzen für eine bewegungsorientierte Gestaltung ihrer Freizeit
Prävention
Durch die Auseinandersetzung mit Kampfsportelementen wie Selbstverteidigung, Wettkampf, Ethik, Philosophie uvm. lernen Kinder und Erwachsene den richtigen Umgang mit Notfallsituationen.
Chancen und Möglichkeiten
Als Teil des österreichischen Taekwondo Verbandes bietet unser Schule auch die Möglichkeit, bei nationalen und internationalen Turnierveranstaltungen teilzunehmen.
Tugenden und Charakterstärken
Abgesehen vom sportlichen Aspekt geht es in dieser Sportart vielmehr darum, dass Kinder und Jugendliche frühzeitig ein Bewusstsein für Werte wie Respekt, Höflichkeit, Integrität, Selbstdisziplin und Geduld entwickeln und gleichzeitig einen gewissenhaften Umgang miteinander lernen und pflegen.
Gesundheit
Konzentration
Harmonie
Für Neumitglieder
Infoline: 06605537667
Erreichbarkeit: MO - SA 09:00-12:00 Uhr
mkv-taekwondo@gmx.at
